固定観念から自分を自由にする

固定観念、手放しましょうか。

これはこういうものだから
これはこうあるべきでしょ
これ以上は厳しいよね
お金って怖いよ
どうせ自分にはできないよ
自分には何のとりえもない
人はいつか自分を裏切る
・・・・・

固定観念と呼ばれるものは山ほどあります。
要は思考のクセ、思い込み。

自分の心を守り、この世界でより安全に暮らしていくために取り入れた選択の基準にもなる考え方です。

が、厄介なことに、固定観念は自分自身の心や人生の選択に制限をかける原因にもなっちゃうんですね。

何かを創り出そうとするときも同じく。

せっかく内側から湧き出るあなた独自のユニークな世界観を表現しようとしたときに「いやまてよ・・・ほんとにそれ表現していいわけ？」という疑念と共に、あわよくば行動を制限するほうへと舵を切らせようとする張本人・・・それが固定観念。

ピンときた直感を瞬時に否定するのが得意技。

あなたを心の柵から出さず、一切冒険させず、何も創らせず、表現させず、ひたすら安心安全を目指し、ただ無難に生きられるよう守り抜きたい過保護過ぎるエゴちゃんの願いの結晶なんです。

そういう意味では一概に悪いもんでもないんですけどね。

でも今、あなたがもっと自由に何かを・・・人生を創造してみたい！と願うなら、この固定観念をゆるめることが必要ですよとカードからはオススメされています。

ゆるめるためにはちょっとトレーニングが必要です。
あ、ほら、これは長年かけて錬成されてきた思考のクセだからね。
新しい考え方を習慣化するまでにやっぱり多少は時間がかかるわけです。

とりあえずはじめのうちは、自分の内側からくるちょっとした願いやピンときたことをスルーせずに拾っていくといいですよ。

疑念や否定より先に拾いに行くんです。
かるたや百人一首みたいに、食い気味でどうぞ。

たとえば、ふと散歩に行きたいと思ったら、目的地も決めずに散歩に出て心のままに歩いてみる。
空気の入れ換えがしたいと思ったら、すぐする。
動物園に行きたいと思ったら、行ってみる。
大切な人に想いを伝えたいと思ったら、伝える。

そこに理由なんて必要ありません。

「だって心にふと浮かんだから」

これが動機のすべて。
それでＯｋです。

そうこうしていると、少しずつ、思考よりも直感を優先的に選ぶ感覚が身についてきます。

直感を選んだ先で、思考を選ぶより面白かったり幸せになる体験をたくさん自分にさせてあげると、だんだんエゴちゃんの中で「柵の外も意外と安全なのでは？説」が浸透してきます。

そしたら柵の防御が少～しゆるりとしてくるので、

「あはははははーいってきまーす(・∀・)」と、笑顔で遊びに出ていきましょう。

やりたいことがあるならやる。
創りたいなら創る。
表現したいなら表現する。

なにしろ心にふと浮かんできたからには、やるに決まってます。
そこに理由なんて必要なし。
それでＯｋ！

この文章の中に、少しでもピンとくるメッセージがあれば幸いです！よろしければ参考にされてみてくださいね～

リーディングテーマ：
今手放したほうがいいことは何ですか？